Meninas hoje eu vim falar de algo bem confuso na cabeça das mulheres, pois a cada dez mulheres que conheço, ao menos sete já pensaram em fazer dieta ou regime. Veja que Dieta e Regime são coisas totalmente diferente e ainda assim muitos fazem confusão entre um e outro. Vamos entender melhor?
As revistas deturparam, alteraram dois termos originalmente dos profissionais da saúde, médicos e nutricionistas, para venderem mais revistas – entre outras coisas mais.A palavra Regime denota algo transitório no tempo, ou seja, algo limitado no tempo, com determinado inicio e fim.
Se pensarmos, existem sim regimes que funcionam, mas eles têm objetivo próprio e definido no tempo. O maior exemplo é o regime para perder peso em casamentos e festas. Você vai ficar sem comer ou mudar sua alimentação por um tempo e depois voltar ao normal, depois que passar a festa.
Portanto, o regime PODE ser uma perda rápida. As revistas ensinam a perder peso com rapidez, em 7 dias, em 1 semana, mas depois, como você faz um REGIME, você, ao voltar a comer o que comia antes, você volta a ganhar peso. Por isso, temos revistas, que TODA SEMANA tem uma nova receita para emagrecer.
